大好きな牡蠣 [19 塩越柚歩]

みなさんこんにちは。
今回ブログを担当する、背番号19番の塩越柚歩です。

暑い日が続いてますが、みなさんどうお過ごしですか?
今年は熱中症になってしまう方が多くいらっしゃるみたいなので、こまめに水分補給したり、対策を忘れずにしてくださいね。

さてさて、先日のオフに大好きな牡蠣を食べに所沢にあるお気に入りのレストランに行ってきました。そこは本来はイタリアンのレストランなのですが、生牡蠣が大きくてとっても美味しいんです。

カキフライも食べましたが、これもとっても美味しかったです。
私は牡蠣が大好きなので美味しいお店があったら是非教えてください!

8月中旬にはオランダ遠征があり、普段はあまり対戦できない海外のチームとの対戦もあります。チームと個人の両方が成長できるよう1試合1試合を大切にし、なでしこリーグ後半戦に向けてまたみんなでがんばっていきます。

これからも応援よろしくお願いします。


長瀞 [5 乗松瑠華]

皆さんこんにちは。
今回ブログを担当します、乗松です。

先日のオフを利用して、埼玉県秩父の長瀞に行ってきました。
暑い日が続いているので、天然の氷で作られたかき氷を食べてきました。
蜜に白あん、抹茶あん、小豆がついたかき氷をいただきました。
ふわふわであんことかき氷の組み合わせは病みつきになりそうです。

そのあと岩畳から名物の急流ライン下りを体験しました。
しばらくの間は景色を見ながら緩やかに進み、途中から流れが強くなりスピードアップします。
水しぶきを浴びながら岩ギリギリのところを進み、迫力満点で暑さも吹っ飛びます!ちなみに雨がたくさん降った日は水量が多く流れも早いみたいなのでおススメです。

埼玉にもこんな自然豊かな場所があるとは…。笑
是非また行きたいです。

8月なり暑い日がまだまだ続きますが、日々のトレーニングをみんなで一生懸命頑張っています。
応援よろしくお願いいたします。


お台場海浜公園 [17 遠藤優]

みなさん、こんにちは。
背番号17番の遠藤優です!

なでしこリーグカップも終わり、いよいよ8月に突入ですね。
暑い日が続いていますが、皆さまどうお過ごしでしょうか?
チームはちょっと長めのオフがあり、とてもいいリフレッシュになりました。

私は先日、お台場海浜公園に行ってきました!
昼間はすごく暑かったのですが、夕方になると涼しい風が吹いてきて、サンセットがとても綺麗でした^_^
いい写真が撮れたと思いますので、みなさんにもお見せしたいと思います!!

なでしこリーグ後半戦に向けていい準備をしていきたいと思います。
これからもご声援のほどよろしくお願い致します!


フライボード [22 長嶋洸]

皆さん、こんにちは。
今回ブログを担当します22番 長嶋洸です。
リーグ前半戦、カップ戦が終わり、中断期間に入りました。
チームとしても少しの期間オフがあり、夏休み感を味わうことが出来ました。

私は、マリンスポーツ「フライボード」を行いました!
テレビでやっていたことで興味をもち、大学時代の友達(元水泳部)と挑戦しに海へ行きました。

その日は波も高く、楽しさ以上に疲労感を味わいました。
普段、陸でのスポーツをしているので、水中競技の体力消耗は物凄いと改めて実感しました。笑
水に慣れている友達ですら、これはしんどいと言ってました。
皆さんも是非挑戦してみてください!

意外とすぐに立ち上がることが出来ますよ!
あっ、でも波がない湖などでやることをお勧めします。笑


この期間でしっかりリフレッシュし、8月の練習とオランダ遠征をまたがんばっていきたいと思います。

前半のリーグ戦、カップ戦も応援ありがとうございました。
後半戦もまたチーム一丸となってがんばりますので、引き続き応援をよろしくお願いします。


マイブーム報告 [21 松本真未子]

みなさんこんにちは!
暑い日が続いてますが、熱中症などになっていませんか?
油断せず、水分をしっかり摂って対策を忘れずにしてくださいね。

最近私の中でハマっているものがあります。
それはタピオカドリンクです!

モチモチの食感でとっても美味しいんです!
嫌いな人によるとカエルの卵にしか見えないと言われる事もありますが…笑

タピオカドリンクには沢山の種類があり、お店も沢山あります。
お店ごとの特徴があり、違った美味しさがあるんです。
私も色んなところのタピオカドリンクを飲みたいと思っています。
そして1番美味しいものを見つけたいです!
オススメがあれば是非教えてください。

以上、最近のマイブーム報告でした(^o^)

9月のリーグ戦再開に向けて、また頑張ります!!
最後まで読んでくださりありがとうございました!


帰省 [18 柴田華絵]

みなさんこんにちは。
今回ブログ担当の柴田です。

なでしこリーグは前半戦が終わり、中断期間ということでチームも少し長めの休みがありました。仕事もお休みを頂き、久しぶりに実家に帰ることができました。

実家で束の間の休日をゆっくりと過ごすことができました。下の写真は空港で食べた「鯖のぬか炊き定食」です。
地味な写真ですが美味しいです!北九州は明太子をはじめ、うどんや焼きカレーなどなど名物がたくさんありますので、訪れた際にはぜひ食べてみてくださいね。

8月に入ると練習も再開し、8月中旬にはオランダ遠征も行います。
チームとして更なる成長をしたいと思います。
9月にリーグ後半戦が再開します、浦和駒場スタジアムでお会いしましょう。


レッズフェスタ2018 [26 大熊良奈]

皆さんこんにちは。
今回ブログを担当します背番号26番大熊良奈です。

先日、埼玉スタジアム2002でレッズフェスタ2018が行われました。
今年は5月開催だったので、例年のような寒い中ではなく、天気も良く、少し暑いくらいの中でのファン感謝デーになりました。

サブグラウンドではレディースジュニアユースチームの県大会決勝戦もあり、さっそく浦和駒場ではない埼スタ開催のメリットが感じられたファン・サポーターの方もいたのではないでしょうか?

私たちレディースチームは、まず宝探しイベントのスタート場所の担当をしました。
ハートフルクラブやレディースチームのコーチングスタッフからパスをもらい、ボールを軽く落とし参加者の方にゴールにシュートしてもらうというゲームでした。
私はボールを落とす役(ポストプレー)担当で、小さい子供から大人までたくさんの方と交流することができ、とても楽しかったです。

コンコース内に設置されたレディースチームのブースやチケット販売ブースでは、多くの方に声をかけていただき、ホームゲームのチケットもたくさん買っていただきました。

レッズフェスタは年に一度の大切なイベントなのでファン・サポーターの方たちと交流できたことはとても嬉しく思います。
たくさんの方にお越しいただきありがとうございました。

トップチームはワールドカップの関係で少し試合がお休みになりますが、レディースチームの試合は、リーグ戦・カップ戦とまだまだ続きます。

チーム一丸、勝利に向けて頑張りますので、応援よろしくお願いします。


こどもの日のイベント [25 長嶋玲奈]

皆さんこんにちは。
今回ブログを担当します背番号25番長嶋玲奈です。

先日、レッズレディースのパートナー企業でもある浦和コルソさんで子供の日の毎年恒例行事になっています、餅つき大会に選手6人で参加させてもらいました。この餅つき大会は、年始のお正月にも行われており、自分自身、なんと3回目の参加となりました。

毎回多くの子供達が参加してくれていて、凄い元気を貰っています!
試合頑張ってね!とか、今度、浦和駒場スタジアムに応援に行くよ!
などたくさんの声援もいただきました。またの機会があったら是非参加させてもらいたいです。

まだまだリーグ戦、カップ戦が続きます。私自身はまずは試合に出場し、チームの勝利に貢献できるよう頑張りたいと思います。

応援よろしくお願いします。


佐々木繭です! [4 佐々木 繭]

今回のブログは背番号4番、今シーズンから浦和レッズレディースの一員になりました佐々木繭です。このチームで更に成長するためにがんばりたいと思います。よろしくお願いします。

先日、「浦和レッズレディースの女子サッカー教室 in レッズランド」に選手・スタッフで参加させていただきました。小学生から大人まで57人が参加してくれ、短い時間でしたがサッカーを一緒に楽しみました。私は大人クラスを担当しました。みんな一生懸命で私も充実した時間を過ごす事ができました。

参加者にはレッズレディースからホーム開幕戦のチケットプレゼントさせていただきました。少しでも多く方にホームゲームに来ていただけるととても嬉しいです。

今から赤いユニフォームを着て、試合ができる事をとても楽しみにしています。
今後ともよろしくお願い致します。




高橋はなです! [23 高橋はな]

今回のブログは背番号23番、レッズレディースユースから昇格しました高橋はなです。

6年前、レッズレディースジュニアユースに加入が決まった時からの目標であったレッズレディースの選手になる事ができ、充実した気持ちで毎日の練習を頑張っています。

さて、先日浦和レッズのパートナーである株式会社明治による、レッズレディース選手への栄養・食事講座が行われました。レッズレディースユースに所属していた時から、練習後の食事をクラブが準備してくれていた事もあり、自分自身としては食事に関する意識は高いと思っていました。

今回の講座を通して、サッカー選手としての食事で摂取する栄養素によって、パフォーマンスの向上に繋がったり、疲労回復を高めたりできることが改めて良くわかりました。これからも食事のバランスや、試合前のエネルギー補給、水分摂取など、自分でできることがたくさんあるので、実践し結果を出していきたいと思います。

私の次の目標はレッズレディースで試合に出場し、なでしこジャパンに選ばれることです。今後ともよろしくお願いいたします。